O NOSSO CORPO!

Sempre achei o corpo humano muito interessante, uma máquina incrível!

Durante esses anos atuando como fisioterapeuta, observei que o corpo tem sua própria linguagem: ele tensiona, trava, perde amplitude de movimento, gera desconforto e dor.

Os hábitos da vida moderna, que é caracterizada pela falta de tempo, sedentarismo, aumento da carga horária no trabalho e comodidade, deixam o cuidado com a saúde e a percepção do corpo físico e seus sinais em segundo plano.

Contudo é necessário encontrar o equilíbrio entre as demandas diárias e a qualidade de vida.

Meu trabalho além de tratar dores e desequilíbrios posturais, é orientar sobre diversos posicionamentos inadequados seja no trabalho ou na hora de dormir, que podem prevenir muitas lesões e aliviar quadros de dor.

Aproveito esse espaço para contribuir com orientações, dicas e assuntos relacionados a minha área de atuação.

Até a próxima!

Por Fernanda Pessina